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新闻不重要，看图才是正事接下來的1周，天天都是“良辰吉日”，也就是最適合減肥的期間。
新闻不重要，看图才是正事第2周是“白銀期”，也可以卯起铁力外围白小纯勁兒來減肥，最容易見到減重成果的就是這2周了，這10幾天可以交叉使用已選定的減重方法。
新闻不重要，看图才是正事到下次生理期的前1周，進入“青銅期”，雖然成果可能不大，但多少還會有點成效，此時身體正為進入黑暗期作準備，所以減重效果有限。
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